最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界【週年慶】專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
白髮變黑髮、改善脫髮
雙下巴、大餅臉竟然消失了
風濕疼痛立即獲得改善
解決更年期不適、懷孕期便秘
吃薑就能遠離病痛！
所有薑療法，都在這！
薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅，對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身，由內而外，體質全面獲得改善。
健康從飲食習慣開始，薑的神奇功效
●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失
薑紅茶作法：
1.洗淨老薑，削外皮，用成泥狀，絞出薑汁。
2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。
●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴
薑精作法：
1.將六十到八十公克的老薑洗淨，帶皮切成毫米厚度，曬兩天。
2.熬煮薑片水，剩一百CC熄火。
3.用紗布過濾，冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。
●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失
味噌薑作法：
1.切好嫩薑，曬一天。
2.在密閉容器放一層味噌，再加入薑片，再一層味噌，直到掩蓋薑片為止，舖保鮮膜，醃一個禮拜。
3.吃的時候，先把味噌洗掉，每天吃二十公克。
●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘
1.嫩薑切好，浸水十分鐘。
2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內，攪拌溶解。
3.將浸水薑片瀝乾，冷卻後一起放入容器即可。
須知：
作者： 李鴻奇
新功能介紹- 出版社：世茂
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/02
- 語言：繁體中文
標籤註解：
薑療養生秘方：這樣吃薑，調理體質、增強抵抗力 書評
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