保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【長庚生技】紅景天四物飲4盒組(14瓶/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【長庚生技】紅景天四物飲4盒組(14瓶/盒)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【長庚生技】紅景天四物飲4盒組(14瓶/盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
長庚生技 紅景天四物飲 Han’s Pure Essences of Herbs
適用族群 成長中的少女、生育年齡的女性、更年期的婦女、體質較虛弱的男性、素食族群
◆商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時，以實際包裝上標示為準◆
品牌名稱
適用於
- 有使用期限
商品規格
- 1.商品組合：
2.商品規格：14瓶/盒
3.商品品名：長庚生技紅景天四物飲
4.商品重/容量:每盒含14瓶,每瓶20毫升
5.內容物名稱/成分:四物萃取液(含當歸、川芎、熟地黃、白芍)、紅景天調理湯(含紅景天、冬蟲夏草菌絲體、人參、白朮、茯苓、炙甘草、紅棗、生薑)。
6.食品添加物名稱:。
7.原產地(國)：台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱:長庚生物科技股份有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址:台北市105敦化北路201號8樓
10.製造廠商或國內負責廠商電話:0800-030-123
11.以消費者收受日算起,至少距有效日期前?日以上:保存期限三分之一以上之有效期限。
12.食品業者登錄字號:第一產物保險1008字第02PR000423號
13.投保產品責任險字號:第一產物保險1008字第02PR000423號
備註欄:
-食用方式-
生理期過後連續飲用7~14天，每日1瓶(加強保健2瓶)，早、晚餐前飲用效果更 佳。 體質虛弱者可於生理期之外每日飲用。
食用前請先搖一搖，開瓶直接飲用，或沖調熱水食用。
-注意事項-
1.生理期間請暫停飲用。
2.孕婦或正接受醫師治療者，請洽詢醫師或營養師之建議再飲用。
3.本產品為天然原料萃取，如有沉澱乃屬自然現象。
4.本產品不含防腐劑，開封後請儘速飲用。
◆商品成分及營養標示數據若與包裝上略有差異時,以實際包裝上標示為準◆
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
... 01 最近看到這樣一段話，自從愛上你，心裡就放不下你，走路的時候想牽著你的手，累了的時候想趴在你的背上，天冷的時候有你給我暖手，天熱的時候有你給我撐遮陽傘，你總是容忍著我的小脾氣，問你理由，你跟我說「因為愛你」。 或許戀愛就應該是這個樣子的，可現實生活中，並不是只有情侶會做些事情，有的異性關係比較好，就不會太介意拉手這樣的行為，可是這些比較親密的舉動會產生很多誤會。 長時間這樣下去，這種誤會很有可能就會發展成情感，如果你的身邊有這樣一個異性朋友，沒有想過要和他成為情侶，或者說是你已經有了伴侶，就要學會拒絕你們之間那些比較親密的行為，如果不拒絕的話，對你的感情會產生很大的影響。 如果你對他有想要成為情侶的想法，這些行為可以不拒絕，不過最好還是要事先搞清楚對方對你的態度，再做決定。特別是對方對你有以下這些行為的時候，要多留意。 ... 02 頻繁地和你單獨相處，只要有空閒的時間就會約你 感情這種東西是很難控制得，當兩個人相處的時間久了，它就會悄悄地走進兩個人的世界。 頻繁的相處就是在給產生感情製造機會，如果你不曾想過和對方成為情侶的關係，那麼在相處的過程中，最好要避免頻繁的單獨相處。 同樣，面對男人主動的邀請，可以適當的拒絕，不要一味地去滿足他的需求，因為這樣做很有可能會讓對方感覺你是樂意接受他的，從而就會讓他越發地想要接近你。 當你們的距離慢慢縮短，對方對你產生了感情，而你的拒絕，很有可能就會失去你們之間的友誼。 與其最後鬧得尷尬的局面，倒不如一開始就保持恰當的距離，避免這種感情的產生。 ... 03 經常在你面前抱怨他和女朋友之間的事情 現實生活中有很多「藍顏知己」，無論是遇到什麼事情都會伸手相助，可是有的事情，這一類朋友是不能插手的，比如說感情問題。 可能有些男人會以為，同性之間比較好相處，所以在他和女朋友鬧矛盾的時候經常會找你幫忙，甚至會給你訴說他的苦衷。 可是，經常性地聽他抱怨和女朋友之間的矛盾，並且找你幫忙和解，反而會讓對方誤會你們之間的關係。 時間久了，同樣也會讓男人產生「你比較好相處，女朋友總是無理取鬧」的感覺。 當男人產生了這樣的感覺之後，所謂的感情就會油然而生，或許這就是日久生情。 異性之間的忙並不是都可以伸手幫助的，當你身邊的異性朋友總是在你面前抱怨他和女朋友之間的事情和尋求你幫助的時候，千萬不要輕鬆的應允，要學會適當的拒絕。 ... 04 什麼秘密都跟你說，甚至連肉麻的情話都用上 可能你們是從小玩到大的好朋友，一直都是無話不說，可是當你成年了之後，有些話最好還是不要說。 特別對方在你面前用撒嬌的語氣請求你幫忙，甚至連肉麻的情話都給說了出來的時候，要適當地選擇拒絕。 因為你們之間只是朋友的關係，沒有必要把對方所有的事情，都放在心上，如果你已經有了對象的話，你得毫不拒絕反而會很容易產生誤會，傷害到你們之間的感情，同時你的這段友情也可能會受到威脅。 那麼，當你的異性朋友在你面前要跟你說一些秘密的時候，一定要問清楚這些秘密屬於什麼類型的，如果是比較私密的，最好要拒絕聽，平平淡淡的倒可以接受。 其實，異性之間的相處是需要技巧的，不像同性之間的關係，想怎麼相處就怎麼相處，把握好一定的技巧「嘗試著拒絕一些比較親密的行為」，就不會日久生情。 想了解更多精彩內容，快來關注午後的紅茶
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