大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本一週一次健康法，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
須知：
作者： 若狹真 【目錄介紹】
新功能介紹- 譯者：張果馨
- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：1998/08/15
- 語言：繁體中文
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一週一次健康法 書評
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▲自製一個機關保安全？門把上套了兩個玻璃杯。（圖／取自微博）
網搜小組／綜合報導
出遊玩得開心之餘，安全也很重要【博客來生活札記推薦書單】，尤其是自己一個人的時候，更要提高警覺。最近大陸網路上就流傳，住酒店晚上睡覺前要在門把套上兩個玻璃杯，如果外面有人想開門，杯子就會掉下來，玻璃破碎的聲音不只能震懾對方，同時也能將自己驚醒。
▲自製一個機關保安全？門把上套了兩個玻璃杯。（圖／取自微博）
這個方法引起網友熱議。「如果是喇叭鎖怎麼辦？」「現在很多酒店都有舖地毯...」「萬一沒人企圖進來杯子自己滑落呢？」「在酒店打破玻璃要賠的...」「有些人睡得跟死豬一樣，就算摔碎也醒不來啊！」
▲有台灣網友也曾經在網上分享同樣的方法。（圖／網友授權提供）
微博上也流傳幾張動態圖，告訴大家如果不反鎖房門會有多危險。另外，很多人都會在防盜門上裝設「貓眼」，方便從家裡頭觀察外頭的情況，但如果有心人士用專門的鉗子取下貓眼，再從孔深入特製工具，就能輕鬆打開沒有反鎖的門。
▲▼不反鎖房門真的很危險喔！（圖／取自微博）
▼貓眼反而讓人暴露在危險中？（圖／取自微博）
住酒店睡前要拿2杯子套門把上
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