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廣和中醫減重中醫減肥你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

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... 我們常常說現在的人們對於戀愛婚姻的思想觀念已經越來越開放了，很多曾經我們所無法接受的行為和做法現如今也習以為常了。畢竟現在的人們已經可以慢慢接受那種年齡差距較大的愛情。的確，愛情本就不應該受到那些年齡、樣貌、性別、種族等條件的約束，只要雙方之間可以有一份最真實的愛意，那麼就足以逾越一切困難和挑戰不是嗎？那麼今天我們就要來聊聊姐弟戀這個問題，在此之前可能大家看到女人比男人年齡大的感情就覺得不可思議。老男人娶年輕女人是情有可原，可是為什麼老女人選擇年輕男人就要遭人唾棄呢？實際上「老牛吃嫩草」絕對不僅僅是男人的專利，女人同樣有權利選擇自己渴望的感情。現代社會的女性已經活得更加獨立堅強了，她們有自己的一份工作，也有自己的生活圈子，甚至在很多時候她們比男人還更加有能力過上好日子。這樣的女人完全可以自由選擇自己想要的生活方式，選擇那個自己真正喜歡的人。從這個角度去看，其實姐弟戀也沒有大家想像的那麼糟糕。不過，這種跨越了年齡界限的姐弟戀情真的會幸福長久嗎？ ... 1. 蘇媚今年47歲了，距離自己上一段婚姻的結束已經有7年了。這麼多年都是自己孤孤單單地走過來，她本以為自己這輩子可能就要這樣過去了，但是沒想到她卻在47歲這一年嫁給了一個比她年輕10歲的男人。她的第一任丈夫比她年長了8歲，當初她以為選擇了一個年紀大的男人那麼就會少了很多憂慮。結婚之後蘇媚以為自己可以安安心心地享受丈夫對她的好了，但是男人除了每個月準時準點的生活費之外，對待家庭和妻子根本就不上心。總是打著工作的名義在外沾花惹草，同時跟好幾個女人保持曖昧不清的關係。直到蘇媚看清了男人真面目的那一天，她沒有猶豫就直接提出了離婚，她不願意跟這麼一個三心二意的人一同生活。好在兩人還沒有生孩子，不至於讓離婚給更多的人帶來傷害。而且前夫在離婚的時候給她留了一筆錢，所以那幾年的單身日子過得也還算是有滋有味，起碼沒有經濟上的擔憂。離婚之後她沒有出去找工作，而是每天去健身、去學習，努力保持身材和維持皮膚狀態，大家也看不出她已經是一個40多歲的中年女人了。蘇媚身邊一直不乏追求者，但是每一個都讓她感到不靠譜，跟著這樣的男人談戀愛就只會讓自己吃苦受累，倒還不如單身舒服自在呢。 ... 2. 不過陳濤的出現打破了蘇媚平靜如水的生活狀態，他是蘇媚的健身教練，兩人除了平時在健身房的接觸以外，還經常一起外出吃飯看電影。其實蘇媚多多少少都能夠感受到這個男人的心意，但是每次想到兩人差了10歲，她就不敢繼續往那方面想了。一次次的接觸不斷加深兩人的好感，陳濤已經知道蘇媚那段已經結束的婚姻感情，他很是心疼，為什麼這麼好的女人卻不能被珍惜呢？他很多次表示過自己可以給她幸福。但是蘇媚卻一直猶豫著不敢接受他的表白，對於陳濤來講，蘇媚所擔心的問題根本就不存在，只要兩人喜歡就夠了。陳濤第一次表白的時候，蘇媚就說出了自己心中的顧慮：首先是兩人之間所存在的10歲年齡之差，更何況女人比男人更容易衰老，等到蘇媚老了的那一天又怎麼能要求陳濤繼續留在她身邊呢？其次就是她的家人朋友肯定不會接受這份感情，若如因為一份感情而失去家人朋友的信任那樣的代價實在是太大了；最後一個問題就是蘇媚不知道如何去面對陳濤的家人。這些問題仿佛就像是一個又一個巨石堵在蘇媚的心頭，其實她不是不喜歡陳濤，而是不敢喜歡。只不過後來在男人的堅持下，她最終還是選擇了大膽一次。看著眼前這個如此喜歡自己的年輕男人，她豁出去了，哪怕將來要面對很大的挑戰也在所不惜了。 ... 3. 兩人辦了結婚證之後才告知了朋友家人，這份感情並沒有得到他人的祝福，甚至連婚禮都沒有。兩人結婚之後住進了陳濤的房子，正式開始過上了婚姻生活。蘇媚經常會問他，「現在我就是老牛吃嫩草了，你會不會後悔啊？」每次都是得到同樣的回答，「我那麼喜歡你，又怎麼會後悔呢？」她以為自己終於要擁有最美好的感情了。但是兩人結婚還不到半年，蘇媚就發現其實這段老牛吃嫩草的感情並沒有想像當中那麼幸福。陳濤每次到深夜凌晨都還在玩遊戲，蘇媚早就撐不住睡覺去了。一個還在玩遊戲一個卻已經睡了，一個準備起床了但另一個卻剛準備入睡，這樣差距如此大的生活方式讓兩人之間少了很多溝通交流。除此之外，陳濤給人的感覺就像是一個還沒長大的孩子，生活當中的大事小事都要蘇媚來替他解決。其實蘇媚感到很無奈也很累，她說，「兩段感情放在一起對比，很明顯可以感受到成熟男人和年輕男人之間的差距。嫁給嫩草的婚姻其實真的很累，什麼事情都要自己來操心，指望他根本就不可能！」 ... 其實所有事情都會有好與壞的一面，女人選擇了嫁給自己比自己年紀小很多的男人，你的確是參與了那個男人的青春，但是與此同時可能就要付出更多。對待這個還沒成熟長大的年輕男人，女人就必須要多一點包容和理解，那麼肯定就會過得更累一點。但是所有感情都不簡單，若如想要婚姻感情幸福長久，包容理解才是最重要的相處之道。圖片源於網絡

內容簡介

家，是守護全家人、最健康、最安全的所在嗎？
從客廳到臥房，從廚房到浴室，
從呼吸的空氣到香水，從洗潔劑到殺蟲劑，
毒害家人健康的隱形毒物其實處處可見，只是我們不知道。
且讓本書告訴你，如何打造一個真正安全又健康的家。

　　生活中習以為常的事物，其實都暗藏危害健康的因子！
　　無法可管、無從化解的毒物，只能靠自己把關！
　　別再遲疑，採取行動才能保護你我與家人的健康！

　　你知道嗎？

　　★家中的空氣污染程度可能比室外糟上5倍！
　　★防皺衣物免熨燙是因為製造過程中加入致癌的全氟化物！
　　★加入牙膏的氟化物不過是工業廢物，用了只會侵蝕琺瑯質！
　　★我們明知道汞有劇毒，卻還拿它來補牙！
　　★家中殘留的殺蟲劑，恐怕比農場上的更多！
　　★不管醫師開藥了沒，我們每天都把抗生素吃進肚子裡！
　　★處理打破的省電燈泡時，根本應該穿上防護衣！
　　……

　　知道真相，讓人害怕，不過，本書作者將告訴你簡單就能趨走家中毒物的方法。

本書特色

　　1. 幽默的漫畫圖示：讓你在最快時間內找到重要資訊。

　　2. 危害指數大檢測：每章開頭的小測驗，有助你衡量目前的生活方式，選擇最適合的解決之道。

　　3. 問問科學家專欄：麥倫博士針對特定健康議題與迷思表達看法。

　　4. 細胞說真話專欄：說明各式健康危害會對人體最基本層次造成的影響。

　　5. 解決方案總整理：提供一系列解決之道，從簡單的修繕工作到全面性的大改變。

作者簡介

戴夫．汶茲（Dave Wentz）

　　現擔任優莎納健康科技公司（USANA Health Sciences）執行長，該公司是營養補充品及健康產品製造業的佼佼者。他於加州大學聖地牙哥分校取得生物工程學學士學位，目前與妻子芮妮及一雙兒女安德魯及席妮居住於猶他州鹽湖城。

麥倫．汶茲博士（Myron Wentz, Ph.D.）

　　擁有猶他州大學專攻免疫學的微生物學博士學位。1974年成立了高爾研究室（Gull Laboratories），並開發出第一種用來檢測EB病毒（Epstein-Barr virus）的商用病毒診斷測試，其後又創辦優莎納健康科技公司及莎納維醫學中心（Sanoviv Medical Institute），並於2007年6月獲得艾伯特．愛因斯坦獎（Albert Einstein Award）生命科學領域的傑出成就獎，著有《滿嘴都是毒》（A Mouth Full of Poison）及《看不見的奇蹟》（Invisible Miracles）二書。

　　近年來麥倫博士已將注意力轉向慈善及人道主義關懷事業，他在烏干達創設了汶茲醫學中心及實驗室（Wentz Medical Centre and Laboratory），也在柬埔寨成立汶茲醫學中心，照顧那些因父母染上瘧疾或愛滋等疾病而成了孤兒的小朋友。2006年榮獲由兒童饑饉基金會所頒發的兒童鬥士獎（Children’s Champion Award）。

唐娜．K．華勒斯（Donna K. Wallace）

　　曾與諸多卓有成就的演說家、醫師、治療師、社會名流共同撰寫15本書。近作包括與莫妮卡．李德醫師（Dr. Monica Reed）合著的《健康創意突破》（The Creation Health Breakthrough），以及與雷．斯全德醫師（Dr. Ray Strand）合著的國際暢銷書《別讓不懂營養學的醫生害了你》（What Your Doctor Doesn’t Know About Nutritional Medicine May Be Killing You）。現與家人居住於蒙大拿州的博茲曼。

譯者簡介

陳志民

　　台大牙醫系畢業。執業十五年後，決定棄醫專心從事翻譯及藝術工作。現任自由譯者及特約編輯，譯作包括：《世界屋脊上的飯店》（健行）、《發現你的成功密碼》（天下）、《加護病房裡的選擇題》（三采）、《天生玩家》、《莉莉：半馴之馬》（以上樂果出版）、《哥本哈根與丹麥》（太雅），以及NGC國家地理頻道影片數十部；另擔任佛拉明哥歌手，參與台港各地藝術季等大小演出近四百場。

序

引言

　　多年來，我幾乎已經很少需要請教我父親麥倫．華斯博士，問他認為當前最重大的議題是什麼，因為我只需要觀察他的作為，看他把時間和金錢耗費在哪一方面，就能一覽無遺。像是努力改進診斷醫學、開發優質的營養補充品、研究整體醫學、資助營養不良的孤兒、支持藝術活動等等。他的熱情投注於許多地方，但行事方式卻少有更改。

　　他曾經教導過我：只有個人採取實際行動，才能真正讓事情有所改變。

　　但若個人的努力不足以帶來期望中的效果，他就會開口說：「好吧！好歹你總是可以寫本書吧！」

　　最近幾年來，由於即將迎接第一個孩子的出生，我發現自己時常想到父親所說的例子，因為突然之間，我得開始面對嶄新而發人深省的一份責任──讓我的兒子安德魯避開各種傷害。長久以來我經常關注的問題，就是我們一直毫無必要地暴露於日常環境的毒素中；在我們這個現代世界裡，每一天大家無時不刻都遭受到許多不必要的危險襲擊──諸如有毒化學品、負能量、無法預料的副作用，以及更多其他的東西。

　　隨著安德魯即將誕生，我將自己對這些潛藏危險的關注化為真正的熱情，正如我從父親那兒所學到的：熱情即代表行動。

　　雖然我真的很想這麼做，但我也知道自己不可能挑戰所有毒性物質的製造商，或是疲弱無力的政府監管機構，然而我確信我的行動，一定可以為安德魯與其他人帶來很大的改變。透過兩個簡單的詞語，便能精確闡明我的想法：覺醒與迴避。藉著加強我們對周遭環境中健康危害物的認識，並減少我們接觸到這些危險物質的機會，我肯定我一定可以幫助他人改善身體的長期健康，並確保下一代的未來福祉。

　　因為有了安德魯，我想告訴周遭的朋友，哪些他們平日習以為常的事物，其實潛藏著危險；我將闡述如何以簡單且不會造成不便的方式，來移除或至少減低這些家中的危險。我想讓大家看到那份希望：即使只是做一些小改變，但經過多年的累積，一樣可以達成驚人的效果。現在正是採取我父親的建議，寫出一本書來的最適當時機。

　　於是我找來了幾位專家。

　　第一位就是我的父親。他淵博的知識以及對做研究的渴求欲望，讓他能夠從各項研究及推測看出其中隱含的深義。

　　第二位是唐娜．華勒斯。她是一位作家，多本知名健康書籍的共同撰寫者，也是協助我們這些工作繁忙的主管寫出更可觀作品的行家。

　　透過我們三人的合作，我們會向你證明：想要保護家人不受現代社會中的環境毒物殘害，你並不需要努力變成科學家，或者變成住在洞穴裡的科技恐懼者；你也不需要接受那些危險的產品或習慣。接下來的內容，將會告訴你該怎麼做來改變現況。

　　你可以擁有更健康的家園。

　　第一步是學習新知，第二步則是採取關鍵性的行動，來改變你的生活。這一部分就完全仰賴你自己囉！

戴夫．華斯

詳細資料

ISBN：9789862721650
叢書系列：
規格：平裝 / 256頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：> >

內容連載

肌膚之親，麻煩所在
環顧你的臥房，你會看到周遭都是織品，從床墊、寢具，到你塞滿衣物的櫥櫃，整個臥室中充斥著各式各樣天然或人工合成的織物，大部分都會以極親密的方式，與你的身體有長期的肌膚之親。舉凡嶄新的被子、喜愛的襯衫，或是昂貴的貼身內衣，都可能讓你暴露於未知的毒素與潛藏的危險中。現在正是好好審視這些臥房織品的時候了。

小測驗　　你家裡有多毒？　　　　　　　　　　分數
1. 下列那項敘述最符合你的寢具與睡衣的質料？
□ 有機棉（0分）
□ 100％純天然織品，像是絲、大麻、棉、羊毛等（1分）
□ 合成纖維與天然纖維混紡（6分）
□ 100％合成纖維（12分）
2. 下列哪些是你經常用於洗滌衣物的產品？（選擇所有符合的項目）
□ 有香味的洗衣粉或洗衣精（6分）
□ 去漬劑（3分）
□ 除靜電噴霧（3分）
□ 芳香烘衣紙（6分）
□ 衣物柔軟精（6分）
□ 無香料洗衣粉或洗衣精（0分）
3. 下列哪些衣物或配件會在你的肌膚上造成發紅的痕跡？（選擇所有符合的項目）
□ 內衣（8分）
□ 皮帶／長褲腰頭（8分）
□ 衣領／領帶（6分）
□ 襪子（3分）
□ 珠寶首飾／手錶（3分）
4. 通常一週內有多少天你會穿著乾洗過的衣物？（選擇一個答案）（如果採用的是環保乾洗劑，則得0分）
0天0分　　1天4分　　2天6分　　3天8分
　　4天10分　　5天12分　　6天14分　　7天16分
你的「肌膚之親」危險得分

1~20分很好、很舒服
21~40分不覺得有點癢嗎？
41~60分這麼貼，讓人渾身不舒服
61分以上夠把你惹毛了吧！

沒那麼天然的織品
我們都聽過這樣的問話：「你穿的是什麼質料？」不過你大概從來不會這麼回答：「石油、農藥、全氟化物（perfluorochemicals）、銻（antimony），再加上鎘（cadmium）製的配件。」然而在大多數情況下，這卻是最誠實的答案。

現代服裝的複雜程度，遠遠超過標籤上寫的設計師名頭或銷售的價格。請暫停一下，好好看一看現在自己身上穿的襯衫或長褲衣標上的內容。就這麼一次，別再在意上面所標的尺碼，而是看清楚這件衣物的質料列表。你可能看到的是混合材質，舉例來說，也許是97％的人造絲（rayon，或稱嫘縈）加上3％的彈性纖維（spandex）；或是65％的聚酯纖維（polyester，或稱滌綸）加上35％的棉。如果你翻查整個衣櫃裡的存貨，說不定還會看到一些根本認不得的織品或混紡材質名稱。

大多數人仍然傾向用時尚或合身與否的觀點來選擇服裝：
◆這衣服好看嗎？
◆我們穿上它之後好看嗎？

然而有另外兩個問題，是我們在考慮服裝及其他織品時，永遠都該詢問自己的：
◆它是什麼質料？
◆這種質料對我們的身體會有什麼影響？

自從人類發現布料對身體的保護效果勝過獸皮後，織品就成了我們生活中重要的一部分。千百年來，最主要的織物材質有四種，那就是亞麻、羊毛、棉與蠶絲，這些都是天然產品。然而天然纖維確實有其限制：棉與麻易皺；絲織品需要小心呵護；羊毛會縮水，又會讓人發癢。因此基於上個世紀以來的科技進步，服裝工業開始將天然材質──以及它們的限制──替換掉，以合成纖維取而代之，而人們則趨之若鶩，這都是想當然耳的事。

這些新的人造材質，像是尼龍（nylon）或聚酯纖維，不但不易起皺，能夠防污、抗菌，甚至還能耐火。然而如今我們卻發現這些合成纖維對健康帶來的危害，其實往往超過它們的好處。人造材質的發展促進了數千種新化學物質的發明，但是其中只有極其少數，曾經經歷過最基本的人體健康篩選測試。這些化學物質現在正直接接觸我們的身體，可能會經由皮膚吸收、或是自織品上揮發為氣體而吸入人體。對幼兒而言，在他們長牙後，甚至可能經由吸吮或吞嚥而進入體內。

就某種程度來說，我們的衣物就像我們的食物一樣，已經經過高度加工，二者的面貌都從原本的健康自然，轉變為雖然方便卻具有毒性。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/7RaLGOB.html

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