選擇一本好的童書，對於小朋友認知概念的成長有明顯的幫助
有了小朋友【博客來新書優惠出清-首選】後，最近跟先生一直跑書店，都直奔育兒區看書籍
親子腦力激盪9：數字、符號（進階篇）這本我在育兒區的排行榜看到，是銷售前幾名的書籍
裡頭的內容細細品味過，真的覺得很棒
無論是插圖，還是文字敘述
都很符合我的需求，不過你也知道，一般書店價格稍貴
所以都會習慣記下書名在到網路購買
也不能算是貪小便宜啦，重點要省錢，畢竟教育費可是吃重的呢～
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦親子腦力激盪9：數字、符號（進階篇）給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
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說明：
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▲研究發現，一個人若肌肉越強壯，大腦和記憶的功能會更好。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
四肢發達，真的頭腦簡單？許多人可能常這樣說，但澳洲一項研究卻推翻這樣的錯誤觀念，研究人員發現，一個人若肌肉越強壯，其實大腦和記憶的功能會更好。
綜合外媒報導，一項由澳洲新南威爾斯大學（University of New South Wales）及阿德雷得大學（University of Adelaide）合作的研究發現，當一個人記憶不好、有思考障礙時，如果增強肌肉力量，也能提升大腦功能。此外，對阿茲海默症患者而言，只要多進行重量訓練，也能對大腦有所幫助。
但如果想靠重量訓練強化大腦，運動量也須足夠。研究指出，一星期至少要訓練兩次、並持續6個月，且舉重重量也要不斷增加，最後增加到體重的80%，才能達到效果。
參與研究的約爾吉博士（Yorgi Mavros）表示，「一個人越是強壯，大腦就越靈活。」研究者之一的詹姆斯博士（James Pickett）則建議，如果想避免老人癡呆，除了規律運動外，健康飲食、不抽菸也是必要條件。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday東森新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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但如果想靠重量訓練強化大腦，運動量也須足夠。研究指出，一星期至少要訓練兩次、並持續6個月，且舉重重量也要不斷增加，最後增加到體重的80%，才能達到效果。
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