敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南
這本書期待以久終於上架囉！
像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛
尤其像是這一本敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南
許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推
這本書倒是可以體會出一些生活的哲理
其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒
其實這樣就非常的足夠囉～
非常推薦敗犬變女神：第一本包含飲食、按摩、運動、局部修飾、穿搭技巧的美體指南給大家
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
第一本全方位微雕體態指南書
888則簡短小法則，讓你輕鬆
巴掌臉 × 馬甲線 × 惹火S曲線 × 修長美腿
睡前喝太多水，導致起床時臉部浮腫
準備出門，卻覺得手臂多了一團鬆垮垮的肉
入坐時才發現，肚子上的游泳圈怎麼藏也藏不住
是不是覺得，如果沒有這些問題，自己的身材就很完美了
我們告訴你
1.如何緊急修飾體態
只要把握穿衣原則，善用飾品，就能達到修飾體型，立刻變身旁人眼中的完美女神
2.90個輕運動
透過簡單的運動，不只可以伸展身體，促進血液循環，還能達到修飾身材的效果
3.選擇消腫、提高代謝率的食物
聰明選擇幫助提高代謝率的食物，讓你由內而外改變體質，輕輕鬆鬆也能夠擁有曼妙的身材。
4.善用身邊小物
隨手可得的小物品，幫助你在雕塑身材上能夠事半功倍
本書特色
◎包含888個修飾體態的小竅門，每則竅門文字精簡，讓你輕鬆掌握內容。
◎針對臉、背、腰、腹、臀、腿、臂提出局部雕塑竅門，可以根據自身需要加強修飾的部位採取適合的方法。
◎本書內容包含飲食、按摩、運動、服裝搭配……，可以依據自身需求選擇適合的美體方法。
須知：
作者： 摩天文傳 【博客來新書優惠出清-雙11】
新功能介紹- 出版社：拓客
新功能介紹 - 出版日期：2014/03/28
- 語言：繁體中文
底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！
▲義大犀牛總教練葉君璋。（圖／歐建智攝）
記者歐建智／斗六報導
義大犀牛8日奪得下半季冠軍，總教練葉君璋激動的流下男兒淚，他哽咽的說：「心情很複雜，未能做好本份、盡到責任，才讓球隊轉賣，幸好最後有好的結果。」
葉君璋在去年下半季接掌義大犀牛總教練，今年上半季本有機會奪冠，但戰力崩盤，讓義大決定把球隊轉賣，但在9月宣布由富邦接手，義大犀牛拿到下半季冠軍。
封王賽後，葉君璋被問到感想，說到心情很複雜時，突然開始哽咽、眼中含淚，淚水在眼眶中打轉，最後流下男兒淚。
他說：「身為總教練就要帶好球隊，卻讓老闆要賣球隊，自己未盡好賣責任及本份，但最後找到有人接手，也拿到下半季冠軍，算是有好的結果。」
「我的心情很複雜、感觸很多。」葉君璋表示，以前當球員很簡單，只要做好自己及照顧好投手，現在要照顧所有球員，拿冠軍真的不容易，很佩服洪總、徐總及呂總。」
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葉君璋在去年下半季接掌義大犀牛總教練，今年上半季本有機會奪冠，但戰力崩盤，讓義大決定把球隊轉賣，但在9月宣布由富邦接手，義大犀牛拿到下半季冠軍。
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