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最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
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而這本遠離醫生的乳酸菌生活，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：【部落客推薦】
免疫學專家．藤田紘一郎教授 研究腸內菌40年
喝下霍亂弧菌也不腹瀉的祕密！
日本腸內菌研究先驅，藤田紘一郎醫學博士，認為每個人各自擁有不同的腸內菌叢，就像指紋一樣。傳授讀者增加自己的腸內菌的方法，只要改變腸內環境，身心一定跟著變年輕！
以「腦很笨，腸很聰明」造成話題，藤田紘一郎博士的最新「腸」論，本書提出他研究腸內菌40年成果，並親身實踐而體驗出的健康生活法。
最新腸內菌知識，從根本培養適合個人腸道的乳酸菌益生源。
＊增加腸內菌，食物中毒BYE BYE!
＊活化培氏斑，腸道免疫機能UP!
＊消除皮膚常在菌，造成敏感乾燥肌NG!
＊維持腸道年輕，防癌又長壽
＊食用膳食纖維讓人心情愉快
＊每個人的腸內環境都不同，會隨成長而改變
＊偶爾大吃也不怕胖，關鍵在「瘦子的腸內菌」
＊乳酸菌生成萃取液，能增加「自己的乳酸菌」
本書特色
1.清楚解說腸和疾病的關係、腸內菌如何影響人體、如何補充腸內菌，實踐健康長壽的腸內菌生活。
2.書中內容文字簡單易瞭，搭配風格俏皮的漫畫插圖，腸內菌對於健康的關鍵性和來源一望即知。
專家健康推薦
台中榮總大腸直腸外科主任 王輝明醫師
台北醫學大學萬芳醫院消化內科 吳明順醫師
林口長庚醫院胃腸科 陳邦基醫師
維霖內科診所院長 曹為霖醫師
須知：
作者： 藤田紘一郎
新功能介紹- 譯者：郭寶雯
- 出版社：晨星
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/31
- 語言：繁體中文
標籤註解：
遠離醫生的乳酸菌生活 書評
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