close
最近很重視養生，所以對於挑選相關書籍就花了很多時間
我最常到一些書店去逛，先去翻翻這本書的作者經歷
還有他的相關事蹟，以及背景
再來就是看他的大綱，因為大綱是一本書的靈魂
而這本紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫，真心覺得不錯！！
作者的相關背景資料都是業界專家，書的內容也試圖文並茂，讀起來相當輕鬆
博客來本月的優惠活動開跑了
這本書也在優惠的範圍書本中，值得現在入手喔!
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
【週年慶特惠】本書特色
作者長期致力於研究心血管功能與健康的關聯，發現對心血管功能有裨益的飲食就是健康長壽的關鍵。
經由實驗證明，紅酒、蘋果、莓果類、堅果、巧克力等都有保護心血管功能的作用，其中的重要因素在於含有類黃酮，尤其是原花青素的效用最大。
為了使人們真正獲得這些食物的益處，「質」與「量」都必須重視，每天從各種不同食物攝取【搶購】原花青素300~500毫克最理想！
規律且適量啜飲優質紅酒並搭配食物享用為最佳方式。
義大利薩丁尼亞、希臘克里特島和法國西南部鄉下的居民長壽祕密，與他們的地中海式飲食有關，其中飲用富含原花青素的紅酒更是焦點。
帶澀味紅酒含有原花青素和單寧酸，保健效益遠勝果味順口的紅酒。
本書作者?你正確選擇真正有益健康的優質紅酒及品牌推薦，為紅酒及其他富含原花青素的食物擬訂每日理想攝取量，針對各種人體所需營養素提供專業的完美營養指南。
善用原花青素健康效益的最佳飲食方案
健康飲食兩週食譜計畫＋48道健康飲食食譜
真正建構現代人的完全健康生活計畫，活到百歲還能健康飲食將不再是夢想！
作者簡介
羅傑．寇德（Roger Corder）
倫敦大學瑪麗皇后學院威廉哈維研究所實驗治療學教授。致力於研究心血管功能與糖尿病及心臟疾病的關聯長達25年，主要目標在發現對抗這些日益增加的健康問題的新療法。寇德教授的研究證實飲酒和健康的關係，並以此為主題發表許多文章和到各地演講。
譯者簡介
林佩怡
美國華盛頓大學財經學士，目前為兼職翻譯，翻譯領域包含經濟、保健、美容、期刊等。譯作有：《慈悲的資本主義》（世潮出版）。
須知：
作者： 羅傑．寇德
新功能介紹- 原文作者：Roger Corder
- 譯者：林佩怡
- 出版社：世潮
新功能介紹 - 出版日期：2009/05/26
- 語言：繁體中文
標籤註解：
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 書評
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 書籍介紹
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 閱讀心得
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 評比
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 內容大鋼
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 二手書
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 ptt推薦評測
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 CP值
紅酒飲食現代人的完全健康生活計畫 部落客推薦
熱門推薦！
減法美肌：月診萬人皮膚科醫師親身實踐，打破保養騙術 | SOS！素顏搶救班：粉刺、暗沉、瑕疵、脫皮、出油、浮腫及粗大毛孔，只要保養觀念正確，通通有救！ | ||
醫言美：從醫學角度看美容聖品 | 美甲女神：打開美甲沙龍界秘密全解 |
A8581939F3F21BD1
全站熱搜
留言列表
