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最近很重視養生,所以對於挑選相關書籍就花了很多時間

我最常到一些書店去逛,先去翻翻這本書的作者經歷

還有他的相關事蹟,以及背景

再來就是看他的大綱,因為大綱是一本書的靈魂

而這本薑療養生秘方:這樣吃薑,調理體質、增強抵抗力,真心覺得不錯!!



作者的相關背景資料都是業界【週年慶】專家,書的內容也試圖文並茂,讀起來相當輕鬆



博客來本月的優惠活動開跑了

這本書也在優惠的範圍書本中,值得現在入手喔!



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明:

描述:



白髮變黑髮、改善脫髮

雙下巴、大餅臉竟然消失了

風濕疼痛立即獲得改善

解決更年期不適、懷孕期便秘


吃薑就能遠離病痛!

所有薑療法,都在這!


薑含有豐富的維生素C、鎂、磷、鋅,對降血壓、防止血栓、解毒、殺菌、發汗、健胃…皆有一定療效。活血、暖身,由內而外,體質全面獲得改善。

健康從飲食習慣開始,薑的神奇功效

●薑紅茶療法成效──卵巢囊腫縮小、生理痛消失

薑紅茶作法:

1.洗淨老薑,削外皮,用成泥狀,絞出薑汁。

2.在紅茶中加入兩小匙薑汁即可。

●薑精療法成效──改善白脫髮、白髮、雙下巴

薑精作法:

1.將六十到八十公克的老薑洗淨,帶皮切成毫米厚度,曬兩天。

2.熬煮薑片水,剩一百CC熄火。

3.用紗布過濾,冷卻再加入一百CC消毒用酒精即可。

●味噌薑療法成效──眼睛疲勞、肩膀酸痛消失

味噌薑作法:

1.切好嫩薑,曬一天。

2.在密閉容器放一層味噌,再加入薑片,再一層味噌,直到掩蓋薑片為止,舖保鮮膜,醃一個禮拜。

3.吃的時候,先把味噌洗掉,每天吃二十公克。

●醋薑療法成效──改善高血壓、皮膚、便秘

1.嫩薑切好,浸水十分鐘。

2.將醋、水、砂糖、鹽加入鍋內,攪拌溶解。

3.將浸水薑片瀝乾,冷卻後一起放入容器即可。

須知:

  • 出版社:世茂

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/09/02
  • 語言:繁體中文




標籤註解:

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